ما هو اقوى منشط جنسي طبيعي ؟؟

يسئل الكثيرون عن سبب انخفاض الرغبة الجنسية وقلة الانتصاب عندهم فجأة ولا يعرفون السبب وقد يكون قلة فيتامين ج المتواجد في البرتقال والجريب فروت والجوافة والكيوي او قيتامين أ المتواجد بغزارة في الجزر والمشمش والكبدة وورق العنب والقرع او نقص المعادن ( المتواجدة بغزارة في المكسرات كبزر عباد الشمس وبزر البطيخ واللوز والكاجو) في جسم الانسان ولكن اقوى الاسباب مطلقا هو انخفاض هرمون التستوستيرون !!

العلاج الأنجع هو :

طبعا باختصار التعرض لاشعة الشمس المباشرة اللطيفة الصفراء عند الشروق لمدة 10-15 دقيقة والله اعلم

فيتامين (د) كفاية، جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي وممارسة
الرياضة ، برز كواحد من العوامل الوقائية الأكثر أهمية في صحة الإنسان. مئات الدراسات الآن ربطت نقص فيتامين د مع معدلات أعلى بكثير من العديد من أشكال السرطان، فضلا عن أمراض القلب وهشاشة العظام، والتصلب المتعدد وغيرها من الشروط الكثيرة والأمراض.

طبعا 100 غم من سمك السالمون او كاس كبير من الحليب يزود حوالي 100 من الوحدات العالمية لفيتامين د !! يعني 10% من حاجة الجسم اليومية اما التعرض الجسم لأشعة الشمس لفترة قصيرة عند الصباح الباكر او قبل الغروب فانه يزود بآلاف الوحدات من فيتامين د !!!

دراسات جديدة في فيتامين (د)، تبين أنه يعزز زيادة هرمون التستوستيرون، والذاكرة وتحسن الوظائف المعرفية، وتخفيض خطر مرض باركنسون.

وفقا لدراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة غراتس، النمسا، فان زيادة مستويات فيتامين (د) في الجسم تساعد على زيادة مستويات هرمون تستوستيرون للرجال
وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية عندهم. تم نشر العمل في مجلة علم الغدد الصماء.

الرجال الذين يتزودون بامدادات كافية الجسم من فيتامين (د) يتمتعون بمستويات جيدة من هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية الخاصة المتولدة بسبب ذلك ، من بين أمور أخرى "، و فقا لاعلان منتدى البحوث العلامة التجارية، ومقرها في هولندا"

باختصار فاني انصح بالتعرض عند الصباح الباكر وخاصة عند الشروق وهو افضل وقت مطلقا حيث انه بعد الساعة التاسعة صباحا فان الجسم لا يستفيد من اشعة الشمس والله اعلم !!