ما هي هزة الجماع بصور

 

 

 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مساء السعادة والهناء

ما هي هزة الجماع؟ هزة أو رعشة الجماع orgasm عند الأنثى تترافق بتقلصات (لا تشعر بتا المرأة دائما) في العضلات التي تبطن جدار الثلث الخارجي من المهبل. ويحدث عادة في كلا الجنسين توتر عضلي شامل وتقلص في العجان ودفع لا إرادي في منطقة الحوض بمعدل مرة كل أقل من ثانية تقريبا. يتبع رعشة الجماع ما يسمى بالانحلال أو الانصراف ، وهو الشعور العام بالارتخاء العضلي والسعادة.

ما المقصود بتثبيط رعشة الجماع؟
تثبيط رعشة أو هزة الجماع عند الأنثى هو عبارة عن حدوث تأخر أو انعدام مستمر أو متكرر لهزة الجماع بعد مرحلة إثارة طبيعية سليمة خلال العملية الجنسية والتي يمكن اعتبارها (العملية الجنسية) كافية من ناحية التركيز والشدة والمدة . وعادة تعاني المرأة من تثبط كل من: الاستثارة الجنسية وهزة الجماع

ويكون هذا التثبت:
أوليا (حالة مرضية أساسية بدون أسباب خارجية) أو ثانويا (بسبب اضطراب آخر) أو طرفيا (بسبب مكان أو زمان أو ظرف محدد) .
يقدر أن 10% من النساء لا يصلن إلى هزة الجماع مهما كان مصدر التنبيه أو ظروفه . ولكن معظم
النساء تصلن إلى هزة الجماع بواسطة تنبيه (استثارة) البطر ، إلا أن أكثر من 50% منهن يكن عاجزات عن الحصول بشكل منتظم على هزة الجماع أثناء الجماع . وفي حالة استجابة المرأة للتنبيه البذري من دون جماع ولكنها لا تصل إلى الهزة عن طريق الجماع يصبح من الواجب إخضاعها لتقييم جنسي شامل بهدف معرفة إن كان ذلك بسبب اختلاف في الاستجابة أو بسبب مرض نفسي ما .
ما هي الأسباب؟

يكاد يكون الجهل بأجزاء الأعضاء التناسلية ووظائفها وبالذات البطر من الأسباب الشائعة بالإضافة إلى الجهل بكيفية وطرق الإثارة الفعالة (من قبل الزوجين) .

أسباب نفسية: تعتبر العوامل النفسية السبب الرئيسي لذلك . مثل :
التنافر بين الزوجين . وهذا يقدر ن 80% من الأسباب النفسية الاكتئاب والقلق الظروف الحياتية الصعبة (وهذا يشمل الإرهاق والتعب كسبب جسدي) الربط بين الجنس والنشوة وبين الإثم والخطيئة . في هذه الحالات قد تستمر الحالة مدى الحياة

أسباب عضوية مرضية مثل :
انتبذا بطانة الرحم endometriosis ، التهاب المثانة أو المهبل قصور الغدة الدرقية والسكري (هذه الأسباب تكون أكثر في الاضطرابات الجنسية لدى الذكور) اضطرابات الجهاز العصبي الطرفية أو المركزية (مثل التصلب المتعدد multiple sclerosis)

الاضطرابات العضلية
بعض الأدوية (مثل أقراص منع الحمل ، الأدوية الخافضة لضغط الدم والمهدئات ومضادات الاكتئاب) العمليات الجراحية الاستئصالين (مثل استئصال الرحم أو الثدي - ويكون ذلك فقط بسبب إحساس المرأة بقصور ذاتي)

إذا كان الجماع ينتهي دائما قبل وصول الزوجة إلى هزة الجماع مثلا بسبب عدم كفاية المداعبة ، الجهل بتشريح البطر والمهبل وعدم المبالاة بوظائفهما ، أو بسبب القذف المبكر ، عندها قد تؤدي الخيبة الناتجة عن ذلك إلى الاستياء والامتعاض وإلى خلل وظيفي . وبالنسبة للنساء اللواتي لا يجدن صعوبة في الوصول إلى احتقان وعائي في الأعضاء التناسلية قد يكون السبب الخوف من فقدان السيطرة على النفس بالذات أثناء الجماع ، والذي قد يكون ناجما عن الشعور بالذنب بعد تجربة سارة (النشوة)
أو الخوف من الاعتماد والتبعية على الشريك .

كيف تتم المعالجة؟
أولا يجب معالجة الأسباب العضوية إن وجدت . عندما تكون الأسباب الرئيسية نفسية ، فيجب العمل على إزالة هذه الأسباب الثانوية . وعادة يتم ذلك من خلال إرشادات الطبيب للزوجين .
وبصفة عامة تستفيد جميع النساء من تمارين ماست رز وجونسون Masters and Johnson مهما كان مستوى التثبيط لديهن . وهي تعتمد على 3 مراحل من تمارين التركيز الحسي التي يجب أن يشترك الزوجين بتا ، وتتألف من :
نشوة غير تناسلية متدرجة (لا تشمل أعضاء الجهاز التناسلي) نشوة تناسلية (تشمل أعضاء الجهاز التناسلي)

الجماع الغير ملح أو الآمر
بالنسبة للنساء اللواتي اعتدن على الوصول للهزة بواسطة استثارة البطر وليس من خلال الجماع تكون الاستجابة لديهن أقل بواسطة طريقة المعالجة هذه . وربما يستفدن من المعالجة النفسية .

ويجدر التوي إلى أن معرفة المرأة (والرجل أيضا) بأجزاء أعضائها التناسلية ووظائفها بالإضافة إلى معرفة طرق الإثارة الفعالة يعتبر ضروري . وهذا يشمل فهم أفضل الطرق لاستثارة البطر وتعزيز الأحاسيس المهبلية . وتستفيد النساء اللواتي يجدن صعوبة
في الوصول إلى هزة الجماع بالتركيز على البطر أكثر ومحاولة استثارته مدة أطول سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق (بواسطة الزوج) . فبالنسبة للمرأة التي تعاني من تثبط هزة الجماع وتحتاج لاستثارة البطر تحتاج إلى مدة طويلة من تلك الاستثارة تصل إلى
30 - 45 دقيقة من الاستثارة المباشرة للبطر باستخدام الطرق السابقة الذكر أو / و عن طريق استثارة البطر أثناء الجماع باختيار أوضاع تساعد على احتكاك العضو الذكري أو جسم الرجل بالبطر ويتم ذلك بواسطة الجماع في وضع يمكن تسميته طريقة استثارة البطر Coital Alignment Technique بمساعدة الرجل (وجه لوج والرجل أعلى - ليس سهلا ويحتاج إلى تعود) أو المرأة (وضع الفارس - وجه لوجه والمرأة أعلى وبالتالي هي تتحكم في احتكاك البطر أيضا وهذا أسهل) .

في بعض الحالات التي تحتاج إلى مدة طويلة من استثارة البطر فربما تنجح طريقة تدعى (السيدات أولا) والتي تعتمد على حقيقة أن بإمكان النساء الوصول لعدة هزات جماع بوجود فاصل زمني قصير بين كل هزة . في هذه الطريقة تصل الزوجة أولا للرعشة عن
طريق استثارة البطر سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق ويتبع ذلك الإيلاج والجماع المهبلي . من الممكن في هذه الحالة أن تصل الزوجة إلى رعشة أخرى أثناء الإيلاج لأن البطر يكون منتصبا وحساسا بشكل أكبر بعد الرعشة الأولى . ربما لا تحدث الرعشة الثانية ولكن في هذه الحالة يصل الطرفان للرعشة ولكن (السيدات أولا)

بالإمكان تعزيز الأحاسيس المهبلية عن طريق تقوية التحكم الإرادي بالعضلة العانية العصعصية pubococcygeus التي تحتوي على نهايات عصبية تسبب أحاسيس سارة في الثلث الخارجي للمهبل (هذه العضلة أيضا تتحكم في جريان البول وتقويتها تساعد على تحسين أو منع سلس البول عند النساء والرجال) .

تمارين ليجل Keel تفيد في تطوير التحكم في هذه العضلة . وتتم هذه التمارين بالتحكم في تقلص العضلة 10 إلى 15 مرة تباعا ، يكرر ذلك 3 مرات يوميا . بعد شهرين إلى ثلاثة شهور تتحسن القوة العضلية المحيطة بالمهبل وإحساس المرأة بالتحكم بتا.
بالنسبة للنساء المصابات بتثبت مزمن ودائم في الوصول للهزة سواء كان ذلك مصحوبا أو خاليا من تثبط الرغبة الجنسية أو الاستثارة فيجب عليهن استشارة طبيب أمراض نفسية .

تقبلوا فائق تحياتي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

What is an orgasm ? Shake or jerk intercourse female orgasm when accompanied by contractions ( women do not feel the PTA always) in the muscles that line the wall of the outer third of the vagina. And usually occurs in both sexes comprehensive muscular tension and contraction in the perineum and involuntary payment in the pelvic area an average of once every approximately less than a second . Followed jerk intercourse so - called   or leave , a general feeling   the muscular and happiness .

What is meant by inhibiting jerk intercourse ?
Inhibition or jerk when the female orgasm is a delay or lack of continuous or frequent orgasm after exciting natural sound stage through the citizenship process and which can be considered ( sexual ) is sufficient in terms of focus and intensity and duration . Usually women suffer discourage all : sexual arousal and orgasm

Such verification shall be :
Initial ( basic condition without external causes ) or secondary ( due to another disorder ) or Partyaa ( due to time or place or a specific circumstance ) .
It is estimated that 10% of women do not reach orgasm whatever the source or alarm conditions. But most women Tsaln to orgasm by alert ( excitability ) vanity , but more than 50 % of them are not powerless have regular access to an orgasm during intercourse. In the case of women's response to the alert seed without intercourse but not up to the tremor through sexual intercourse becomes to be subjected to comprehensive sexual evaluation in order to determine if it was because of a difference in the response or because of mental illness .
What are the reasons ?

Almost ignorance genital parts , functions and in particular vanity of the common causes as well as ignorance of how effective ways excitement ( by the couple ).

Psychological reasons : psychological factors considered the main reason for it. Such as:
Disharmony between the couple. This is estimated than 80 % of the psychological causes of depression and anxiety difficult life circumstances (this includes fatigue and physical fatigue as a reason ) the link between sex and orgasm between sin and sin. In these cases the situation may continue lifelong

Satisfactory organic causes , such as:
Antbma endometrial endometriosis, inflammation of the bladder or vaginal hypothyroidism and diabetes ( these reasons be more in the male sexual disorders ) disorders of the peripheral or central nervous system ( such as multiple sclerosis , multiple sclerosis)

Musculoskeletal disorders
Some medications ( such as birth control pills , medicines for lowering blood pressure , sedatives and antidepressants ) surgeries Alastisalan of ( such as hysterectomy or breast - and this is only because of the women 's sense of self- failure )

If intercourse always ends before the arrival of the wife to orgasm , for example , because of insufficient foreplay, ignorance autopsy vanity and vagina and indifference to their functions , or because of premature ejaculation , then it may lead resulting disappointment to resentment , resentment and dysfunction . For women who do not find it difficult to access congestion and vasodilator in the genitals may be caused by the fear of losing self-control in particular during intercourse , which may be caused by guilt after the experience of Sarah ( ecstasy ) or fear of dependence and subordination to the partner.

How are they treated ?
First organic causes must be addressed if any. When the main causes psychological , must work to remove these secondary causes . This is usually done through the guidance of a doctor couple .
Generally, all women benefit from exercises Mast rice and Johnson Masters and Johnson whatever the level of inhibition to them. It relies on 3 stages of sensory exercises focus that must be involving spouses beta , and consists of :
Trance non - genital scalable ( does not include members of the reproductive tract ) genital trance ( including members of the reproductive system )

Non- intercourse salt or commanding
For women who اعتدن access to a shake by excitability of vanity and not through sexual intercourse be responding to have less by this method of treatment . And may benefit from psychotherapy .

It is worth TWI to see women (and men too) genitals parts and functions in addition to knowing the effective ways excitement is necessary . This includes understanding the best ways to raise vanity and strengthen vaginal sensations . And take advantage of women who find it difficult
To reach orgasm more emphasis on vanity and try provoking him longer , whether manually or by licking ( by pair ) . For women who suffer from inhibit orgasm and you need to raise vanity need a long period of arousal that up to
30 - 45 minutes of arousal direct means rejecting using the methods above-mentioned and / or by raising vanity during intercourse choose the conditions conducive to the friction of the penis or a man's body in rioting and this is done by sexual intercourse in a position might be called the method of raising vanity Coital Alignment Technique help the man ( face a top man - is not easy and needs to go back ) or women ( Knight mode - face - to - face and women up and thus is controlled in vanity friction also this easier ) .

In some cases that need to be long of excitability vanity perhaps succeed method is called ( Ladies First ) , which rely on the fact that women can access to several orgasms intercourse existence of a short interval between each shake . In this way up the first wife of a jerk for
Through raising vanity either manually or by licking and subsequent penetration and vaginal intercourse . It is possible in this case to reach the wife to another jerk during penetration because vanity be upright and more sensitive after the first tremor . Probably not occur chills second and but in this case the parties up to jerk but ( Ladies First )

Can enhance vaginal sensations by strengthening control voluntary muscle pubococcygeus pubococcygeus containing nerve endings cause unpleasant sensations in the outer third of the vagina ( this muscle also controls the flow of urine and strengthened to help improve or prevent urinary incontinence in women and men) .

Exercises for Weigel Keel useful in the development of this muscle control . These exercises are to control the contraction of the muscle 10 to 15 times consecutively, repeat this 3 times a day . After two to three months to improve muscle strength around the vagina and women 's sense of control bits .
For women living with chronic   and permanent access to shake , whether accompanied or devoid of inhibited sexual desire or arousal they must consult a doctor mental illness.

Yours Greetings